Energía para jugar, crecer y estudiar
Ingredientes
5 kiwis maduros
5 bolas de helado de vainilla
1 taza de leche, bien fría
2 cucharadas de panela líquida melado La Palestina
Rama de hierbabuena
Preparación
Limpie y pele los kiwis y corte al medio, ponga en el vaso de la licuadora la fruta, los lácteos y la panela liquida melado La Palestina. Procese por poco tiempo hasta que los ingrediente se integren.
El kiwi es rico en vitamina C, fibra y muchos otros nutrientes indispensables.
Sirva en copas o vasos y adorne con unas hojitas de hierbabuena.