A subir defensas
Ingredientes
500 g de uva isabelina
1 lt de agua
½ guayaba
5 hojas de espinaca
3 cucharadas de melado de panela
1 cucharadita de maní
Preparación
Pon a hervir las uvas en un litro de agua. Deja enfriar a temperatura ambiente.
Viérte el agua y las uvas en una licuadora, y agrega el maní, la espinaca y el melado natural de La Palestina.
Licúa, cuela para retirar las pepas, sirve con un poco de hielo
y sube tus defensas al máximo.