Panela con jengibre

Actualizado: may 5

Sube tus defensas al máximo



Ingredientes


  • 3 tazas de agua (750 ml).

  • El jugo de ½ limón.

  • 1 rama de canela.

  • 3 rebanadas de jengibre fresco.

  • ¼ cucharadita de clavo de olor.

  • ½ cucharada de cúrcuma.

  • 1 y ½ cucharadas de panela rallada o instantanea La palestina.


Preparación


Vierte todos los ingredientes en una olla y llevar a ebullición. Cuando ya haya hervido, se baja el fuego y se deja cocinar otros 10 minutos.Finalmente, cuela la mezcla y consúmelo a sorbos, bien caliente.


Se recomienda consumir a los primeros síntomas de tos o gripes, pues es ideal para fortalecer el sistema inmunitario.


Por sus propiedades anti inflamatorias, este té también es ideal para aliviar la congestión nasal y los molestos dolores de garganta que se producen cuando se sufre de tos y gripe.



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