Sube tus defensas al máximo
Ingredientes
3 tazas de agua (750 ml).
El jugo de ½ limón.
1 rama de canela.
3 rebanadas de jengibre fresco.
¼ cucharadita de clavo de olor.
½ cucharada de cúrcuma.
1 y ½ cucharadas de panela rallada o instantanea La palestina.
Preparación
Vierte todos los ingredientes en una olla y llevar a ebullición. Cuando ya haya hervido, se baja el fuego y se deja cocinar otros 10 minutos.Finalmente, cuela la mezcla y consúmelo a sorbos, bien caliente.
Se recomienda consumir a los primeros síntomas de tos o gripes, pues es ideal para fortalecer el sistema inmunitario.
Por sus propiedades anti inflamatorias, este té también es ideal para aliviar la congestión nasal y los molestos dolores de garganta que se producen cuando se sufre de tos y gripe.
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